Доктор сказал, почему мужикам необходимо рыдать — hd-best.ru

Мужикам нужно давать волю своим эмоциям ради психологического здоровья, сказал врач-психиатр Евгений Фомин, передает телеканал Москва 24.

По словам спеца, плач является действенным средством для борьбы со стрессом (Стресс от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение) – слезы помогают побороть нехорошие эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений).

Фомин отметил, что мужикам, которые сдерживают свои слезы, труднее пережить томную актуальную ситуацию. Не считая того, со слезами из организма выходят токсины (Токсин др.-греч. (toxikos) — ядовитый — яд биологического происхождения) и вещества, стимулирующие стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз), отметил доктор.

Психиатр, невролог Ольга Котова ранее поведала, что много пищи и алкоголя не посодействуют совладать со стрессом (Стресс от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение). Психоаналитик выделила, что одним из проф способов психотерапии является отвлечение от внутренних чувств на что-то наружное. Ко всему иному, преодолеть стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз) помогают тактильные чувства.